久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯小酒店店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

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商品訊息描述

主要設施

  • 138 間禁煙客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 24 小時健身中心
  • 商務中心
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 行李服務員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 陽台
  • 熨斗/燙衣板
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於羅湖–深圳市區
  • 信興廣場 (1.1 公里)
  • 深圳人民公園 (1.1 公里)
  • 立志公園 (1.5 公里)
  • 東門步行街 (1.5 公里)
  • 深圳大劇院 (1.8 公里)


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(中央社奈及利亞奧尼查10日綜合外電報導)奈及利亞南部1個教堂的屋頂在舉行宗教儀式時坍塌,路透社引述當地居民和警方表示,至少10人喪生,約15人受傷。英國廣播公司(BBC)則表示,至少60人罹難。

路透社引述官媒奈及利亞通訊社(Nan, NewsAgency of Nigeria)網站報導指出,這座位在南部阿夸伊博州(Akwa Ibom)烏約市(Uyo)的教堂發生坍塌,共60人「受害」,但並未說明他們是喪生或受傷。

當地居民阿克潘(Monday Akpan)表示,「今天我去看了事件現場,看到死傷者被抬出,根據我自己計算,也根據我聽到的說法,有超過10人死亡。」

地方媒體報導的死亡人數更高。「高等時報」(Premium Times)在網站上說,至少有50人喪生或嚴重受傷。

警察第一次出國和民眾服務官員表示,有些信徒喪生,但拒絕透露數字,因為救援行動仍在進行當中。

警察發言人恩華威(Cordelia Nwawe)表示,在牧師要進行奉獻儀式時,教堂塌陷,出席的神職人員和地方官員毫髮無傷的逃出現場。

BBC引述奈及利亞頻道電視(Channels TV)說,1名姓名不詳的倖存者說:「本來儀式正常進行,當地首長抵達約20分鐘後,突然間屋頂坍塌壓到信眾。那位首長很快就獲救,其他人就沒那麼幸運了。」(譯者:中央社蔡筱穎)1051211

(中央社澎湖縣14日電)澎湖最具代表的「澎湖國際海上花火節」,澎湖縣政府今天邀集各單位確定,明年4月20日引爆至6月22日止,共計19場次,其中最特別的有5場要前進5鄉,各施放1場,讓全島花火綻放。

澎湖海上花火節是最具國際觀光知名與行銷的代表活動之一,今年的觀光旅遊人口更創下百萬新高,為澎精選湖帶來龐大經濟效益,縣府持續推動海上花火節。

澎湖縣政遊處今天邀集各觀光、旅遊等各界代表召開籌備會,確定2017澎湖國際花火節,在106年4月20日至6月22日的每週一、四,晚間盛大登場,其中除4月27日除外,共計有19場次。

澎湖縣旅遊處表示,明年花火節仍以馬公觀音亭園區為主場地,各場次都有規劃不同主題和藝人表演,其中有5場將移師至湖西、白沙、西嶼、望安和七美等5鄉配合小農市集、丁香魚季、白膜花生季、望安國小百年慶等活動各施放1場次,讓澎湖全島開花。1051214

下面附上一則新聞讓大家了解時事

你慣用哪一隻手拿包包或提重物?電視、電腦又是放在身體的哪一側?這些日常生活習慣,會在不知不覺中影響身體,造成人體“位移”,久了,大小毛病就找上門來。以下幾招可幫“走鐘”的身體復原。

日本網站「OurAge」引述療癒照護業界達人的話指出,四肢的活動或是身體感覺疼痛,都是大腦傳達指令造成。經常使用身體的某一邊或某一側,會讓大腦認知錯誤,明明頭歪一邊,肩膀垮了一半,也認為那是正確位置,長此下去,頭、脖子、肩膀、腰部等就會感到疲勞、疼痛。

矯正方法是對著鏡子,看看自己的身體或臉部是否有歪斜?扭轉身體或脖子有沒有出現轉不過去的現象?如果有,試著從沒有歪斜的一方朝另一方轉到極限,直到脖子或身體感到疼痛,然後停住10秒鐘。眼睛要打開,目光往斜上偏後方看。

接著仰躺成大字形,全身放輕鬆擺動身體,訣竅是背部要緊貼地板,一邊調整呼吸,如此持續放鬆5分鐘即可。

也可搭配下列動作效果會更好。像是仰躺抱住雙腳,做出雞蛋狀。或是臉朝下,模仿海豹用手肘撐起上半身。或同樣臉朝下,用雙手撐起上半身,模仿獅子的動作。最後一招是做爬行狀,手臂儘量打直,學喵星人伸懶腰。每項動作都要靜止10秒鐘。

達人說,每天早晨醒來或晚上睡前在被窩裡做做這些動作,並持之以恆,哪怕是日積月累造成的人體走山,都能回歸到真正的正確位置,還能消除疲勞。

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